Des nouvelles depuis le temps !!

Un moment que je n'étais pas passée par là, ayant même oublié l'existence de mon blog.

Juste pour dire que rien ne va plus, et plus question de régime pour le moment, même si parfois l'envie m'effleure.

Suite au régime Dukan, entamé en 2006 et finalisé pour une perte totale de 33 kgs,  6 ans après, c'est plus 23 kgs au compteur.

La tentative pour la Chrononution n'a pas apporté une perte de poids plus conséquente celà,

Et au jour d'aujourd'hui, aucune motivation pour quoi que ce soit.

L'idée de me gaver à nouveau de protéines me lève le coeur, la chrononutrition oui pourquoi pas ???? je dirais que dans l'ensemble ça reste équilibré, mais je n'ai plus envie de me controler sans cesse, la restriction cognitive, j'ai donné, et je crois que lorsque l'on reste raisonnable dans l'ensemble et que l'on a accès à toutes les catégories d'aliments, on a forcément moins envie de craquer.

un petit bilan,

une preuve par 9,

un régime fait maigrir et grossir indéniablement.....